المندي طبق عربي تقليدي اُشتهر به أهل حضرموت وجنوب السعودية. يتكون بشكل أساسي من اللحم والأرز مع مزيج خاص من التوابل المطبوخة في حفرة (فرن أرضي [الإنجليزية]). ما الذي يجب أن أحزمه في سلة النزهات الخاصة بي هذا الصيف؟ أهم مضادات الأكسدة التي تساعد على إطالة العمر ومصادرها They'd Massive https://mandi-hdoon.com/