● ควรสระผมให้สะอาดเรียบร้อยก่อนวันผ่าตัด และไม่แต่งหน้าในวันผ่าตัด งดใส่คอนแทคเลนส์ในวันผ่าตัด หากมีปัญหาด้านสายตาให้สวมแว่นสายตาแทน ขณะทำจะรู้สึกชาเล็กน้อยจนถึงกระตุกเบา ๆ ผู้ที่ต้องการสลายไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อ เมื่อจัดเวลาคาร์ดิโอได้แล้ว ต้องจัดเวลาเวทเทรนนิ่งด้วยนะคะ ประโยชน์และความเสี่ยงของการดูดไขมัน ตรวจสุขภาพที่เกี่ยวกับอารมณ์และความเครียด สิ่งที่เราต้องทำความเข้าใจคือ ถ้าเรา... waiting for link from Social Network Posts (9)