निरामय वेलनेस सेंटरच्या मार्गदर्शनाखाली, आम्ही तुम्हाला शिकवत आहोत अशी एक विशेष मुद्रा जी शरीरातील वात आणि पित्त दोष दोन्ही संतुलित करण्यास मदत करते. ही मुद्रा केवळ काही मिनिटे दररोज केल्याने शरीरातील उष्णता, गॅसेस, चिडचिड, अपचन, सांधेदुखी यांसारख्या त्रासांवर प्रभावी उपाय मिळू शकतो. या व्हिडिओमध्ये आम्ही: वात आणि पित्त दोष काय आहेत? त्यांचं आरोग्यावर काय परिणाम होतो? कोणत... https://niraamay.com/