गुस्‍सा आना, च‍िड़च‍िड़ापन भी हो सकता है  कई बार लोगों को रात को सोते वक्त अपने आस-पास किसी की उपस्थिति का एहसास होता है. स्टूडेंट्स, आपकी राय हमारे लिए महत्वपूर्ण है! स्लीप शेड्यूल बनाएं: हर दिन एक ही समय पर बिस्तर पर जाएं और सुबह एक ही समय पर जागें, https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/