تُعتبر رقية الاكتاف من بين أكثر فعالية الطرق الشائعة لتخفيف مشاكل الرقبة وألم الكتف. تعتمد هذا العلاج في تلاوة https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0